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来源: 社会新闻 作者:买球 发表时间:2019-08-26 16:58

买球专家提醒,重回工作岗位的老人要秉持绿叶衬红花的原则,多提携年轻人,多给建议和帮助,尽量少做决策,少干涉具体事务。

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维生素B6主要存在于肉类、肝、蛋黄、全谷类食物、蔬菜和坚果中。

最好做到每天两种及以上的水果,每周可以更换水果种类。

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钾摄入过多同样不利于心脏健康,反而可能引起心脏传导阻滞、心跳减慢,严重者可导致心跳停止。

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少吃精制谷类食品,能增强免疫系统功能。 

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